Christin Just
Das bin ich
Freigeist. Naturverbunden. Fitnessenthusiastin. Hasenmama. Meerverrückt. Minimalist. Tagträumerin. Musikverbunden. Liebt die kleinen Dinge. Rügen♥. Buchweizen ist mein Lebenselixier. Zu viele Ideen und zu wenig Zeit. Introvertiert. Spirituell. Portugal♥. Ungedulig. Probieren geht über studieren. Mensch.
Hallo! Schön, dass du den Weg zu mir gefunden hast.
Und das ist meine persönliche Geschichte
Hinter dieser Webseite steckt nicht nur ein Unterstützungsangebot im Gesundheitsbereich für dich – das es vermutlich zu einer Vielzahl auf dem Markt gibt – sondern vor allem meine persönliche Geschichte, die mich überhaupt erst dazu motiviert hat dich und andere Menschen in ihrem Heilungsprozess zu unterstützen.
Meine prägenden Lebenserfahrungen begannen bereits in meiner Kindheit und Jugend. Von Ausgrenzung über Narzissmus bis hin zu Gewalterfahrungen und einem Bandscheibenvorfall haben tief in mein Selbstwertgefühl eingegriffen. In dieser Zeit hasste ich Sport, außer dem Tanz, der mich täglich intuitiv mit meinen Emotionen und meiner Seele verband. Tanz wurde meine Stärke, ermöglichte mir, Traurigkeit und Wut in Freude und Stärke zu transformieren.
Mit 17 zog ich allein in eine fremde Stadt und betrat gleichzeitig das erste Mal ein Fitnessstudio. Ich entdeckte meine Leidenschaft und Liebe für den Kraftsport. Das ist nun 15 Jahre her, doch der Sportenthusiasmus ist immer noch wie am ersten Tag, aber die Vielfalt meiner sportlichen Aktivitäten hat zugenommen. Heute kombiniere ich Kraftsport mit Ausdauertraining, variiere zwischen Functional Training, Isolationstechniken und Yoga-Übungen, um mich ganzheitlich stark zu fühlen.
Sport ist nicht nur ein Ausgleich, sondern mein tägliches Fundament und Reset-Knopf. Daher entschied ich mich meinem Herzen zu folgen und mein Hobby zum Beruf zu machen. 2014 erhielt ich meine Fitnesstrainer A-Lizenz und absolvierte später erfolgreich meinen Bachelor of Arts im Sportmanagement.
Nach Jahren als stellvertretende Studioleitung eines Frauenfitnessstudios und selbstständiger Personal Trainerin verlagerte sich mein beruflicher Fokus auf sozial- und umweltpolitische Themen. Ein Schicksalsschlag im letzten Jahr führte mich aber zurück zu meiner Berufung - Coach und Trainerin zu sein.
Diagnose Krebs mit 30
Plötzlich, unerwartet und irgendwie auch angsteinflößend.
Mehr über mein Konzept erfährst du hier.
Ich habe im Juni 2021 die Diagnose Schilddrüsenkrebs bekommen. Die sichere Nachricht bekam ich erst nach meiner OP - weil sich die Ärzte vorher nicht sicher waren, ob der Knoten gut- oder bösartig ist. Um mir selbst die Panik zu nehmen, bin ich vorab vom Schlimmsten ausgegangen, weil mich dann nichts Schlimmeres hätte erwarten können – so meine Denkhaltung. Die Nachricht danach persönlich zu erfahren, war aber nochmal ein ganz anderes Gefühl. Seit Februar 2022 weiß ich, dass ich gesund bin (Stand jetzt). Mir wurde die Schilddrüse entfernt und mit ihr 20 Lymphknoten. Ich hatte einen großen Tumor in der Schilddrüse und 10 Lymphknotenmetastasen. Die Zeit nach der Schilddrüsenentfernung war schwierig, oft sehr herausfordernd und einfach unfair irgendwie. Das was ich in meine Gesundheit gesteckt habe, habe ich lange Zeit nicht zurückbekommen - egal wie viel Sport, Bewegung und wie gesund ich auch aß - mein Körper war völlig aus dem Gleichgewicht. Denn ohne Stoffwechselorgan, kein guter Stoffwechsel. Aber ich fand Lösungen und befinde mich wieder überwiegend in meiner vollen körperlichen Kraft. Ich gehe zu halbjährlichen Kontrollen, um meine Tumormarker kontrollieren zu lassen und fühle mich ansonsten top fit :)
So krass es auch klingen mag: Die Krebsdiagnose war ein Geschenk für mich. Sie hat mir eine zweite Chance im Leben offenbart, die ich dankend nutze.
Egal wie herausfordernd und ungewiss eine Situation scheint, bitte stecke niemals den Kopf in den Sand. Für jede Situation gibt es Lösungen - und wenn ich Teil eurer Lösung sein darf, dann bin ich sehr dankbar darüber ♥.
Ich habe viele Krisen in den ersten 30 Lebensjahren erfahren müssen, aber ich hatte immer meine festen Konstanten an meiner Seite - Sport und meine Nähr- und Vitalstoffe. Sie haben mich sowohl körperlich als auch psychisch über all die Jahre stabil gehalten. Und diese umfangreichen Kenntnisse teile ich mit mir, um dich in das Gefühl der absoluten Widerstandskraft, zum Wohlbefinden und Selbstbewusstsein zu bringen.
Mit meinem eigenen Gesundheitskonzept führe ich dich zurück in deine Kraft und bringe auch dich stark durch persönliche Krisen.
Ich freue mich jetzt schon darauf dir helfen zu können.
Deine Christin