Meine Arbeit

Ich sehe den Menschen hinter dem Ziel

und begleite dich dabei es zu erreichen.

Für mich beginnt gute Begleitung mit echtem Zuhören.

Ich möchte verstehen, was dich bewegt, was du bisher erlebt hast und was du dir für dich wünschst. Gemeinsam entwickeln wir konkrete nächste Schritte, die zu deinem Alltag, deinen Möglichkeiten und deinen persönlichen Zielen passen.

Ich gebe dir Orientierung und Struktur, fordere dich heraus und unterstütze dich dabei, dranzubleiben - mit höchster Achtsamkeit für deinen Körper und ohne Standardprogramm.

Dabei verbinde ich Empathie mit Klarheit, fachlichem Wissen und praktischer Umsetzung. Du sollst dich bei mir gesehen und verstanden fühlen - und gleichzeitig wissen, was dein nächster Schritt ist.

Was mir in meiner Arbeit wichtig ist

🎓 Über 18 Jahre Erfahrung:

✔ Fitness- & Gesundheitstrainerin A-Lizenz (Academy of Sports)

✔ Rückentrainerin (Academy of Sports)

✔ Sportrehabilitationstrainerin & Schmerzreduktion (Academy of Sports)

✔ Sporternährung (Academy of Sports)

✔ Bachelor of Arts Sportmanagement (IST-Hochschule)

✔ Sportlehrerin & Coach

✔ Mentaltrainerin

🔜 Heilpraktikerin

Zuhören, um dich wirklich zu verstehen
Ziele gemeinsam klar herausarbeiten
Konkrete und umsetzbare Schritte entwickeln
Fordern, aber nicht überfordern
Ehrlich, klar und auf Augenhöhe kommunizieren

So starten wir gemeinsam

Bevor wir beginnen, lernen wir uns in einem ausführlichen Erst- oder Vorgespräch kennen. Wir sprechen über deine bisherigen Erfahrungen, deine Ziele, deinen Alltag und das, was du dir von der Zusammenarbeit wünschst.

Anschließend klären wir:

Was möchtest du erreichen?
Welche Unterstützung passt zu dir?
Welcher Umfang ist sinnvoll?
Wie können wir die Zusammenarbeit praktisch gestalten?
Was sind deine nächsten konkreten Schritte?

Kosten

Mein Honorar für individuelle Termine beträgt:

80 € pro 60 Minuten

Bei einer längerfristigen Zusammenarbeit richtet sich der Gesamtpreis nach dem Umfang und den enthaltenen Leistungen. Nach dem Vorgespräch erhältst du ein transparentes persönliches Angebot.

⚠️ Hinweis zur Kostenübernahme:

Meine Angebote richten sich an Selbstzahler. Die Leistungen werden nicht von der Krankenkasse bezuschusst.

Alle wichtigen Informationen zu Ablauf, Preisen und Zahlungsmodalitäten findest du in meiner Vereinbarung zur Zusammenarbeit, die du hier als PDF herunterladen und vorab durchlesen kannst.