Gesundheitsprogramme für Unternehmen

Beschreibung

𝗚𝗲𝗺𝗲𝗶𝗻𝘀𝗮𝗺𝗲 𝗔𝗯𝗲𝗻𝘁𝗲𝘂𝗲𝗿 𝘀𝗰𝗵𝗮𝗳𝗳𝗲𝗻 𝘂𝗻𝘃𝗲𝗿𝗴𝗲𝘀𝘀𝗹𝗶𝗰𝗵𝗲 𝗘𝗿𝗹𝗲𝗯𝗻𝗶𝘀𝘀𝗲! 🚀 𝘚𝘪𝘦 𝘮ö𝘤𝘩𝘵𝘦𝘯 𝘐𝘩𝘳 𝘛𝘦𝘢𝘮 𝘴𝘵ä𝘳𝘬𝘦𝘯, 𝘥𝘪𝘦 𝘎𝘦𝘴𝘶𝘯𝘥𝘩𝘦𝘪𝘵 𝘐𝘩𝘳𝘦𝘳 𝘔𝘪𝘵𝘢𝘳𝘣𝘦𝘪𝘵𝘦𝘯𝘥𝘦𝘯 𝘧ö𝘳𝘥𝘦𝘳𝘯 𝘰𝘥𝘦𝘳 𝘐𝘩𝘳𝘦𝘯 𝘎ä𝘴𝘵𝘦𝘯 𝘦𝘪𝘯 𝘣𝘦𝘴𝘰𝘯𝘥𝘦𝘳𝘦𝘴 𝘌𝘳𝘭𝘦𝘣𝘯𝘪𝘴 𝘣𝘪𝘦𝘵𝘦𝘯? Ich entwickle 𝗴𝗮𝗻𝘇𝗵𝗲𝗶𝘁𝗹𝗶𝗰𝗵𝗲 𝗚𝗲𝘀𝘂𝗻𝗱𝗵𝗲𝗶𝘁𝘀𝗽𝗿𝗼𝗴𝗿𝗮𝗺𝗺𝗲, die Bewegung, mentale Stärke und Stressregulation miteinander verbinden – praxisnah, modern und sofort spürbar. 𝗙ü𝗿 𝗨𝗻𝘁𝗲𝗿𝗻𝗲𝗵𝗺𝗲𝗻: 𝗧𝗲𝗮𝗺𝗯𝘂𝗶𝗹𝗱𝗶𝗻𝗴 & 𝗪𝗼𝗿𝗸𝘀𝗵𝗼𝗽𝘀 1. 𝘖𝘶𝘵𝘥𝘰𝘰𝘳-𝘛𝘦𝘢𝘮𝘵𝘳𝘢𝘪𝘯𝘪𝘯𝘨 🌲 Raus aus dem Arbeitsalltag, rein in die Natur: Mit funktionellen Übungen, 𝗴𝗲𝗺𝗲𝗶𝗻𝘀𝗮𝗺𝗲𝗻 𝗖𝗵𝗮𝗹𝗹𝗲𝗻𝗴𝗲𝘀 und 𝗮𝗰𝗵𝘁𝘀𝗮𝗺𝗲𝗿 𝗕𝗲𝘄𝗲𝗴𝘂𝗻𝗴 stärken wir Teamgeist, Kommunikation und körperliche Belastbarkeit. 2. 𝘞𝘰𝘳𝘬𝘴𝘩𝘰𝘱𝘴 𝘻𝘶 𝘙𝘦𝘴𝘪𝘭𝘪𝘦𝘯𝘻 & 𝘚𝘵𝘳𝘦𝘴𝘴𝘬𝘰𝘮𝘱𝘦𝘵𝘦𝘯𝘻 💦 Praxisorientierte Workshops, die Stress reduzieren, mentale Stabilität fördern und den 𝗨𝗺𝗴𝗮𝗻𝗴 𝗺𝗶𝘁 𝗛𝗲𝗿𝗮𝘂𝘀𝗳𝗼𝗿𝗱𝗲𝗿𝘂𝗻𝗴𝗲𝗻 𝘃𝗲𝗿𝗯𝗲𝘀𝘀𝗲𝗿𝗻. 𝘒𝘦𝘪𝘯𝘦 𝘭𝘢𝘯𝘨𝘦𝘯 𝘝𝘰𝘳𝘵𝘳ä𝘨𝘦 – sondern direkt anwendbare Methoden. 3. 𝘉𝘦𝘵𝘳𝘪𝘦𝘣𝘭𝘪𝘤𝘩𝘦𝘴 𝘎𝘦𝘴𝘶𝘯𝘥𝘩𝘦𝘪𝘵𝘴𝘮𝘢𝘯𝘢𝘨𝘦𝘮𝘦𝘯𝘵 🏢 Ich unterstütze Sie beim Aufbau 𝗻𝗮𝗰𝗵𝗵𝗮𝗹𝘁𝗶𝗴𝗲𝗿 𝗚𝗲𝘀𝘂𝗻𝗱𝗵𝗲𝗶𝘁𝘀𝘀𝘁𝗿𝘂𝗸𝘁𝘂𝗿𝗲𝗻: Bewegung, Ernährung, Stressregulation und gesunde Gewohnheiten für den gesamten Arbeitsalltag. 𝗙ü𝗿 𝗛𝗼𝘁𝗲𝗹𝘀: 𝗚𝗲𝘀𝘂𝗻𝗱𝗵𝗲𝗶𝘁𝘀𝗽𝗿𝗼𝗴𝗿𝗮𝗺𝗺𝗲 𝗳ü𝗿 𝗚ä𝘀𝘁𝗲 & 𝗠𝗶𝘁𝗮𝗿𝗯𝗲𝗶𝘁𝗲𝗻𝗱𝗲 Ich entwickle 𝘨𝘢𝘯𝘻𝘩𝘦𝘪𝘵𝘭𝘪𝘤𝘩𝘦 𝘉𝘦𝘸𝘦𝘨𝘶𝘯𝘨𝘴- 𝘶𝘯𝘥 𝘎𝘦𝘴𝘶𝘯𝘥𝘩𝘦𝘪𝘵𝘴𝘢𝘯𝘨𝘦𝘣𝘰𝘵𝘦, die sich mühelos in Ihr Hotelkonzept integrieren lassen – für ein modernes, gesundheitsorientiertes Gästeerlebnis. 𝘽𝙚𝙞𝙨𝙥𝙞𝙚𝙡𝙚: 🟣Aktivierungs- und Mobilisierungsprogramme 🟣Morgen- und Abend-Sessions (Bewegung, Atmung, Entspannung) 🟣Outdoor-Training & funktionelle Bewegung 🟣Workshops zu Ernährung, Schlaf, Stress & Regeneration 🟣Resilienz-Impulse für Teams und Personal 🟣Gesunde Tagungen Ob als regelmäßiges Angebot, Event-Baustein oder Wochenprogramm – ich gestalte individuelle Formate für Ihre Zielgruppe.