

Ganzheitliche Gesundheit für Frauen
Personal Training | Ernährungsberatung | Selbstregulation | Mentale Gesundheit
*bei Schmerzen & Schilddrüsenerkrankungen
Wenn du denkst 'Ich muss jetzt wohl einfach damit leben'
- dann bist du hier richtig.
Hey, schön, dass du da bist!
Ich bin Christin Just, Trainerin aus Leidenschaft, seit 17 Jahren im Gesundheitsbereich, mit Herz und einem echten Verständnis für die Höhen und Tiefen des Lebens. Ich weiß, wie es sich anfühlt, wenn der Körper nicht wie gewohnt funktioniert und wenn die Energie fehlt. so mitmacht, wie man es sich gerne wünscht. Genau deshalb verbinde ich funktionelles Training, Ernährung und Selbstregulation - ganzheitlich, wissenschaftlich fundiert und mit persönlicher Erfahrung.
Hier kannst du mich kennenlernen

Wobei ich dir helfe
Online und vor Ort | Rhein-Main-Gebiet
Schilddrüse & Hormonbalance
Für Frauen mit Hashimoto, Unterfunktion, kompletter Entfernung oder ungeklärten Beschwerden.
Ich unterstütze dich dabei, Symptome zu reduzieren, Energie aufzubauen und dein Gewicht hormonfreundlich zu regulieren.
✓ Sport & Ernährung
✓ Funktionsdiagnostik
✓ Ermüdung, Gewichtszunahme, Erschöpfung
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Schmerztherapie
Bei chronischen oder wiederkehrenden Schmerzen - ganzheitlich statt symptomorientiert. Ich helfe dir, wieder beweglich zu werden und deinen Körper zu verstehen.
✓ Rückenschmerzen, Bandscheibenvorfall
✓ Gelenkschmerzen - Arthrose, Arthritis
✓ Schmerzen nach OP oder Verletzung
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Ernährungstherapie & Darmgesundheit
Individuelle Ernährungsbegleitung - körperfreundlich, alltagsnah, hormon- und darmoptimiert.
✓ Unverträglichkeiten, Hautprobleme
✓ Entzündungshemmende Ernährung
✓ Abnehmen ohne Hunger & Stress
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Mentale Gesundheitsbegleitung & Nervensystemregulation
Wieder Ruhe und Kraft finden - ohne Druck, sondern mit verständnisvoller Begleitung.
✓ Stressmanagement & Nervensystem
✓ Chronische Erschöpfung
✓ Burnout-Belastung
Für Frauen in Herausforderungen
Ganzheitliche Gesundheit mit Herz
Ich begleite dich individuell in einem geschützten Raum, besonders in herausfordernden Lebensphasen. Ich unterstütze dich ganzheitlich dabei, körperliche Stärke aufzubauen und wieder in dein Gleichgewicht zu finden. Als ehemalige Krebspatientin liegt mir die Begleitung bei Erkrankungen - besonders Schilddrüsenerkrankungen - am Herzen. Lass uns gemeinsam an deinem stärkeren, gesünderen Selbst arbeiten!
Meine Angebote
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Das eBook 'Krafttankstelle' gibt's hier kostenlos zum Download
Exklusiv für Frauen - aber natürlich auch für Männer umsetzbar :)


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