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Personal Training | Ernährungsberatung | Selbstregulation | Mentale Gesundheit

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Ganzheitliche Gesundheit für Frauen

mit Stoffwechselproblemen und Schilddrüsen-Diagnose

Personal Training | Ernährungsberatung | Regeneration | Mentale Gesundheit

Du nimmst nicht ab, du bist ständig müde und dein Körper funktioniert einfach nicht mehr wie früher?
Trotz gesunder Ernährung, Bewegung und Disziplin verändert sich nichts?

☛ Genau das erleben viele Frauen mit Stoffwechsel- oder Schilddrüsenproblemen. Hier bist du richtig ❤

Hey, schön, dass du da bist!

Ich bin Christin Just, Trainerin aus Leidenschaft, seit 17 Jahren im Gesundheitsbereich, mit Herz und einem echten Verständnis für die Höhen und Tiefen des Lebens. Ich weiß, wie es sich anfühlt, wenn der Körper nicht wie gewohnt funktioniert und wenn die Energie fehlt. so mitmacht, wie man es sich gerne wünscht. Genau deshalb verbinde ich funktionelles Training, Ernährung und Regeneration - ganzheitlich, wissenschaftlich fundiert und mit persönlicher Erfahrung.

Hier kannst du mich kennenlernen
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Wobei ich dir helfe

Online und vor Ort | Rhein-Main-Gebiet

Abnehmen & Stoffwechsel aktivieren

Du ernährst dich gesund, achtest auf dich, bist viel in Bewegung - und nimmst trotzdem nicht ab? Dein Körper fühlt sich träge an und du hast langsam keine Idee mehr, was du noch machen kannst?

Ich begleite dich dabei deinen Stoffwechsel wieder zu aktivieren und dich in deinem Körper wieder wohlzufühlen.

✓ 4 Monate Intensivbegleitung

        Mehr Energie

        Gewichtsabnahme

        Stoffwechsel aktiviert

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Schilddrüse & Hormonbalance

Du hast eine Schilddrüsen-Diagnose wie Hashimoto, Unterfunktion oder Schilddrüsenkrebs? Trotz Therapie oder Medikamente bist du weiterhin erschöpft, antriebslos & dein Gewicht stagniert?

Ich begleite dich ganzheitlich dabei, deinen Körper wieder zu stabilisieren - Symptome zu reduzieren, Energie aufzubauen und dein Gewicht hormonfreundlich zu regulieren.

✓ 4 Monate Intensivbegleitung

       Weniger Symptome

       Mehr Energie

       Gewichtsabnahme

       Lebensqualität

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Schmerztherapie & Sportreha

Du hast chronische oder wiederkehrende Schmerzen? Oder kämpfst mit den Folgen einer Verletzung?

Ich unterstütze dich dabei schmerzfrei, beweglicher und kräftiger zu werden. Ganzheitlich statt symptomorientiert.

✓ Schmerzen nach OP oder Verletzung

✓ Rückenschmerzen, Bandscheibenvorfall

✓ Gelenkschmerzen - Arthrose, Arthritis

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Ernährungsberatung

Du ernährst dich gesund, trotzdem bleibst du

müde, aufgebläht oder nimmst nicht ab?

Vielleicht kämpfst du mit:

✓ Verdauungsproblemen oder einem  empfindlichen Darm

✓ Hautproblemen oder Unverträglichkeiten

✓ Hormonellen Beschwerden oder einem trägen Stoffwechsel

Ich begleite dich bei deiner Ernährungsumstellung und einer alltagstauglichen, nachhaltigen Ernährung. 

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Für Frauen in Herausforderungen

Ganzheitliche Gesundheit mit Herz

Ich begleite dich individuell in einem geschützten Raum, besonders in herausfordernden Lebensphasen. Ich unterstütze dich ganzheitlich dabei, körperliche Stärke aufzubauen und wieder in dein Gleichgewicht zu finden. Als ehemalige Krebspatientin liegt mir die Begleitung bei Erkrankungen - besonders Schilddrüsenerkrankungen - am Herzen. Lass uns gemeinsam an deinem stärkeren, gesünderen Selbst arbeiten!

Meine Angebote

Christie (Google):

“Christin ist eine Frohnatur und mit Herzblut dabei! Die Sporteinheiten in und mit der Natur sind abwechslungsreich und auch für Sportanfänger geeignet. Christin achtet darauf dass man die Übungen korrekt ausführt und somit Verletzungsgefahr ausgeschlossen ist. Jede Einheit hat mir Freude bereitet und ich freue mich wenn es zu warmen Temperaturen wieder losgehen kann. Christin hat immer ein offenes Ohr und ihre ruhige ausgeglichene Art erdet einen nach einem anstrengenden Arbeitstag :)"

Presse & Medien

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Kinzigtalnachrichten 13.01.2026

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GNZ 16.01.2026

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Das eBook 'Krafttankstelle' gibt's hier kostenlos zum Download

Exklusiv für Frauen - aber natürlich auch für Männer umsetzbar :)

'Krafttankstelle' hier herunterladen

Vielen Dank für das Einreichen!

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