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WERDE FIT UND FINDE NATÜRLICH ZURÜCK IN DEINE KRAFT

Outdoortraining | Personal Training | Frauenfitness

Stark & selbstbewusst dank Trainerin mit Herz

Herzlich Willkommen auf meiner Webseite ♥

Als Trainerin und persönliche "Krafttankstelle" stehe ich Menschen in herausfordernden Lebensphasen zur Seite - sei es im alltäglichen Trubel, in schwierigen Lebenskrisen oder während Erkrankungen. Entdecke mit mir die Kraft des Lebens durch maßgeschneidertes Functional Training und Ernährungsberatung und erlebe Outdoortraining als wöchentliches Event in der belebenden Natur - auch als perfekte Ergänzung zu deinem Fitnessstudio - Training. Ich helfe dir zurück in deine körperliche und mentale Kraft zu finden!

Ich bin Christin, deine Trainerin mit Herz, und mein Ziel ist, dich stark, selbstbewusst und gesund zu machen. Durch individuell angepasste Outdoortrainings inmitten der Natur, Personal Trainings und persönlichen Gesundheitsberatungen helfe ich dir eine harmonische Verbindung zwischen Körper und Geist zu entwickeln. Ich unterstütze alle Menschen, unabhängig vom Geschlecht, Alter, Gesundheitsstatus und sportlicher Vorerfahrung fit und widerstandsfähig zu werden. Wie ein Grashalm im Wind – fest verbunden mit seiner Wurzel. Jede:r ist herzlich willkommen!

 

Ich bin total neugierig dich kennenzulernen.

Deine Christin ♥

Hier kannst du mich kennenlernen
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So unterstütze ich dich

Training und Beratung mit Herz

Ob Personal Training, Outdoor-Gruppentraining oder Ernährungsberatung - in meinen Trainings und gesundheitlichen Beratungen schaffe ich dir einen geschützten Raum als Zufluchtsort, an dem du ganz du selbst sein kannst und zur inneren Stärke und Ausgeglichenheit zurückfinden kannst. Ich begleite individuell und stehe besonders Menschen bei, die sich in herausfordernden Lebensphasen befinden. Mein Fokus liegt darauf körperliche Stärke aufzubauen und gleichzeitig mentale Resilienz zu fördern. Egal, ob du dich in einer schwierigen Lebensphase befindest oder gezielt deine Gesundheit verbessern möchtest, ich stehe dir zur Seite. Besonders am Herzen liegt mir die Unterstützung bei einer Krebserkrankung, da ich selbst an Schilddrüsenkrebs erkrankt bin. Mein oberstes Ziel ist es, Menschen auf ihrem Weg zu mehr Selbstachtung, Wertschätzung und Selbstliebe zu begleiten. Komm mit mir auf die Reise zu einem stärkeren und gesünderen Selbst!

Meine Angebote

Christie (Google):

“Christin ist eine Frohnatur und mit Herzblut dabei! Die Sporteinheiten in und mit der Natur sind abwechslungsreich und auch für Sportanfänger geeignet. Christin achtet darauf dass man die Übungen korrekt ausführt und somit Verletzungsgefahr ausgeschlossen ist. Jede Einheit hat mir Freude bereitet und ich freue mich wenn es zu warmen Temperaturen wieder losgehen kann. Christin hat immer ein offenes Ohr und ihre ruhige ausgeglichene Art erdet einen nach einem anstrengenden Arbeitstag :)"
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Das eBook 'Krafttankstelle' gibt's hier kostenlos zum Download

Exklusiv für Frauen - aber natürlich auch für Männer umsetzbar :)

'Krafttankstelle' hier herunterladen

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Vielen Dank für das Einreichen!

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